Sono Anna ed ho intrapreso il percorso dello Yoga nel 2019 dopo un periodo informativo e di studi personali. Nel 2021 sono diventata istruttrice Hatha Yoga certificato 2^ livello. Sono laureata in Psicologia nel 2015 all’Università degli studi di Milano Bicocca e nel 2016 ho seguito un tirocinio formativo di un anno presso l’Istituto clinico Sant’Anna di Brescia. Quest’esperienza mi ha formata molto, insegnandomi alcune tecniche interessanti di RILASSAMENTO e  BENESSERE, soprattutto per pazienti oncologici e cronici. Da qui l’idea di allargare i miei orizzonti e approfondire il percorso di Yoga terapeutico, unendo la psicologia allo Yoga. Quello che troverete nel mio corso non è solo attività fisica, non è solo movimento e asana in sequenza, bensì anche un momento piacevole di unione con sé stessi, di rilassamento e relax soprattutto dopo una giornata intensa. Il Corso è yoga BASE, quindi adatto a  tutti coloro che si stanno appena approcciando o si sono approcciati da poco tempo a questo mondo.